美食知识 - 寻餐网

看到这篇文章真的有福啦，吃什么不容易胖

如今，“减肥”是一个永远都不会冷却的话题。网络上也出现了很多关于爆红于网络关于减肥的经典句子：“不减十斤不换头像”、“瘦成一道闪电”等等。这让人觉得很疯狂句子充分体现了人们对于美的追求，食物减肥就

作者: 食苑小厨

2019.10.17

好吃又简单绿豆冰沙怎么做？六点窍门要记牢

现在虽然说天气已经转入秋天了，但是天气仍然还是会很热，这时候就会有很多人想去买一些冰淇淋来吃，绿豆冰就是很多人非常喜欢吃的食物，但是总会觉得外面卖的不干净或者价格太贵，每天都吃负担不起。那么，好吃

作者: 食苑小厨

2019.10.17

板栗南瓜的营养丰富，我是真的完全没想到

把名字分开来看，板栗和南瓜都是非常好吃的食材，二者香甜软糯的口感受到很多人的欢迎，因此很多人会认为板栗南瓜是一道菜。事实上，它是一种南瓜的名字，并且这种南瓜有非常高的营养价值，对追求健康的人们来说

作者: 食苑小厨

2019.10.17

柿饼，润肺解酒助消化功效大

我相信很多人都吃过柿子，但是不一定吃过柿饼，其实柿饼是由柿子经过一定的处理制成的，千万不要以为柿饼没有营养，所含的营养还是很高呢，而且功效与作用也不少，下面我们来看看柿饼的功效与作用。柿饼的功

作者: 慕然

2019.10.17

木质餐厨具保养，你知道这些妙招嘛？

餐具，厨具是我们厨房中的重要的工具，餐具厨具有很多种，像什么塑料的，木质的，瓷的等等材料，但是生活中还是用木质的和瓷器的比较多，因为这两种材质的餐具是天然的，然而木质厨具不易保存，瓷器厨具已损坏。

作者: 慕然

2019.10.17

9个小技巧让煲汤更具仪式感，美味又营养

最近这几天，全国冷空气来袭，温度大幅度下降，此时喝一碗汤是多么的暖身呀。今天小编就来带大家一起看看怎么煲出美味健康的汤。想要健康地喝汤，就要掌握一些煲汤小技巧，这样的汤既美味又营养。煲汤的小技巧　

作者: 慕然

2019.10.17

这些养生食物，女人最需要！

养生也算是最几年比较流行的一种社会现象，上至中年大妈，下到90后，养生的人都非常多。现在的人越来越注重养生，尤其是女性，更关注自己的身体健康，希望自己健康漂亮。下面推荐十种女性养生食物。这些养生食物

作者: 慕然

2019.10.17

酱油炒饭营养高，怎么做好吃

炒饭，生活中比较常见的一种美食，但是有种炒饭只需稍加酱油就可以成为一道美食，酱油炒饭只需要米饭、鸡蛋和酱油即可完成，材料非常简单，做法也不复杂，是最常见的一种炒饭，下面为您介绍酱油炒饭的做法以及营

作者: 网友投稿

2019.10.16

去了皮的水果，如何防止氧化变黑？

我想大家应该都看到过这样的生活现象，就是把去了皮的水果放着忘了吃，过一会儿水果的表面就会发黑。为什么去了皮的苹果、梨等水果会变黑?变黑的水果扔了觉得好可惜哦，吃掉吧，又怕对身体有损害。平常，我

作者: 网友投稿

2019.10.16

美味清蒸鱼，这几个小技巧满足你

鱼肉因其营养丰富，健康美味，颇受大家喜欢，其中的清蒸鱼更是鱼肉烹饪方式中最受欢迎的。清蒸鱼由于鱼形完整、鱼肉软嫩、汤清味醇而深受大家喜爱，招待客人，做清蒸鱼就够了!那么，怎样才能做出一道鲜香美味的

作者: 网友投稿

2019.10.16

汤品养生保健首选，煲汤不能少的6种蔬菜

自古以来，我国就有煲汤的传统，因为古人觉得喝汤能够使人体更健康。在我国各个地区都会有煲汤的习惯，汤品的营养很丰富，是养生保健的佳品。不过，每家每户煲汤用的锅又有所不同，那么，要用哪种锅最好呢?同时

作者: 网友投稿

2019.10.16

你们知道鱿鱼和章鱼的区别吗？五点让你清楚了解

随时社会的发展，海产品越来越受大家的喜爱和追捧，相信大家也都吃过鱿鱼和章鱼吧，你们是喜欢怎么吃呢?是喜欢油炸、涮火锅还是烧烤呢?不管怎么吃味道都十分鲜美，令人回味无穷。那么也有很多人并分不清鱿鱼和章鱼的区别，下面跟着小编来看下吧!

作者: 美食控

2019.10.16

经常喝蜂蜜大枣水有什么好处？养生的你看过来

蜂蜜和大枣都是在我们生活中非常常见的食材，这两款食材不仅可以连结合在一起泡水，也可以单独使用，都有独特的疗效呢。在进入冬季后，由于天气越来越干燥，在这个时候选择喝一些红枣蜂蜜水，它不仅有滋补的功效，还能调节肠胃等疗效;另外选择蜂蜜和大枣一起泡水，具有很不错的作用。

作者: 美食控

2019.10.16

做菜想要不粘锅！知道如何挑选铁锅的妙招吗？

下厨大概是每个人都会做的事情，然而对于一个厨房新手小白来说，想要做出美味而又富含营养的料理，实在是不容易啊。下厨最重要的当然是厨具了，有了一套好的且适合自己的厨具，下起厨来简直是事半功倍。那么小伙

作者: 美食控

2019.10.16

罗非鱼片怎么做好吃? 这个做法让米饭不够吃

罗非鱼又叫非洲鲫鱼，是一种生活在淡水湖泊中的鱼类，因为环境适应性强，繁殖能力超群，不论江、河、湖、水塘都能生存，就是一块小小的稻田都能养殖。所以自从引进以后就被养殖户大受欢迎并着力培养。现在市面上卖的多为养殖的。这种鱼肉质鲜嬾，肉味鲜美。烧鱼也是一门技术活，罗非鱼片怎么做好吃?这个做法让米饭不够吃。

作者: 美食控

2019.10.16

板栗鸡汤，滋补疗养的首选

中国自古以来就有喝汤的传统，而且古人认为汤是治疗保养人身体的最佳选择。其中就有一点非常出名的汤——板栗鸡汤，板栗鸡汤不仅是一道好喝的汤品，它还是滋补疗养的最佳食物，因为板栗和鸡肉都是营养价值非常高

作者: 网友投稿

2019.10.15

醋的九个烹调妙用，你都知道嘛？

日常生活中，调味料在我们烹饪美食时，都会让我们做到事半功倍的效果，今天小编就为大家讲讲调味料中的醋的那些事。醋是日常最常用的调味品之一，在中国菜的烹饪中有举足轻重的地位，常用于溜菜、凉拌菜等然而。

作者: 网友投稿

2019.10.15

烹饪糖醋荷包蛋，这些小技巧勾起你的食欲

大家都知道蛋是非常有营养的食材，越是这种高级的食材，它的烹饪方式越简单，比如荷包蛋就是一道简单而又美味的菜肴，荷包蛋是我们早餐常常吃到的食物，做法简单，方便快速，相信很多人都会做。可是活了这么多年

作者: 网友投稿

2019.10.15

西瓜皮超养生，9个西瓜皮养生吃法

西瓜一种在夏季很常见的水果，也非常受顾客的喜欢，但是，很少有人知道西瓜皮是养生的好食材吧，平日里都是把西瓜皮扔掉的，现在是不是觉得有些可惜呢？西瓜是夏日必备的解暑水果，除了吃可口的西瓜肉，西瓜皮也

作者: 网友投稿

2019.10.15

怎样洗菜才能尽可能去除农药残留，看看下文吧

随着社会的发展，相信越来越多的人都是买菜了，但又面临着有农药的蔬菜，那么在我们平常生活中应该怎么洗掉农药残留呢？下面就和小编一起看看吧。

作者: 网友投稿

2019.10.15

枸杞养生的方法早知道，保温杯里泡枸杞有什么功效？

枸杞子主要产地是我国的宁夏等西北部地区。从前几年开始“保温杯里泡枸杞”就已经成为脍炙人口的话语，枸杞养生也成为了潮流。谈到枸杞相信很多人都能侃侃而谈几点，但是我们真的清楚枸杞子的具体功效吗?下面就让我们了解一下吧。

作者: 网友投稿

2019.10.15

鹅不能和哪些食物搭配的一些禁忌

作为被驯养的家禽，鹅在我们平常生活中还是比较常见的。鹅肉可以熬汤、鹅蛋可以作为蛋类食品、鹅肝也是非常美味的食材，凶猛的大鹅几乎一身是宝。虽然非常有营养，但是很多人不清楚其实吃鹅肉的时候的搭配很重要

作者: 网友投稿

2019.10.15

生活小窍门，再不来就晚了，怎么蒸米更好吃？

我们都知道因为南北方地区的地理位置、气候条件以及人们的生活习惯的不同，所以在饮食生活上也有不小的差异。比如，北方人多数以吃面吃馒头、花卷等为主，而南方则是以吃米饭为主。咱们今天的话就从怎么蒸米这方

作者: 网友投稿

2019.10.15

糖炒板栗，炒货的营养代表

糖炒板栗，我相信在大多数的地方都会看到，多远就会闻到那香味，炒出来的板栗营养丰富，美味健康。糖炒板栗是风靡大街小巷的一种食物，糖炒板栗十里飘香，估计每个人见到它都会忍不住吃几颗。既然糖炒板栗这么好

作者: 网友投稿

2019.10.14

5个妙招帮你解决喝剩的红酒

红酒是一种来自国外酿造技术的酒，现在在中国，也有不少的人和红酒，红酒对人体的心脑血管的帮助很大，特别适合女性朋友。众所周知，喝剩的红酒是无法长久保存的，即便使用真空瓶塞重新封口，过几天，这些酒也会

作者: 网友投稿

2019.10.14

炒菜时如何正确地放水，有技巧！

我们在生活中，有些时候炒菜会放一点水，使得菜看起来更加有食欲，其实炒菜时水起到至关重要的作用，只要水用得好，不仅能提高菜的美观度，而且还能提升菜的口感。那么，下面我们来看看炒菜时放水的小技巧。

作者: 网友投稿

2019.10.14

杂粮养生最有效，17种杂粮的养生功效

大家都知道杂粮是非常有营养的，不同的杂粮有不同的功效，但都对身体有很好的帮助，我们都知道健康饮食不能长期只吃精粮，要适当搭配杂粮食用。然而，不同的杂粮药性各不一样，有着不同的滋补作用。许多人都不知

作者: 网友投稿

2019.10.14

紫菜汤，有多种不同功效

紫菜是最常见的海产品之一，也是大家平时吃的最多的海菜了，它富含诸多营养物质，能防治多种疾病，而且不同的紫菜汤具有不同的功效。下面我们来看看各种紫菜汤的功效。各种紫菜汤的功效1.香油紫菜汤：治便秘

作者: 网友投稿

2019.10.12

你可能忽略的调料小妙招！

调料，在日常生活生活中家家户户都会用到，但是他们也只是知道调料本身的调味作用，其实某些调料除了可以调节味道外，还有一些其他的小妙用，如果你感兴趣的话，就和小编一起去发现他们的妙用之处吧。一、醋

作者: 网友投稿

2019.10.12

香喷喷的蒸水蛋，6个技巧帮你做出来

蛋的烹饪方式很多，其中像煮鸡蛋，煎鸡蛋等都是非常受欢迎的，但是有一些朋友，钟爱蒸水蛋，蒸水蛋是我们小时候常吃的一道家常美食，蒸水蛋入口即化，做法简单，而且口味也比较丰富。虽然蒸水蛋的做法很简单，但

作者: 网友投稿

2019.10.12

养生需重视！6道美味又健康的养生菜！

养生需重视！现在越来越多的疾病呈现年轻化的趋势，平时的工作压力以及自己的生活习惯会导致疾病的出现，特别是饮食方面，下面小编就为大家推荐几道养生菜，你可不能错过冬天养生食谱!想要吃得美味又养生，不妨

作者: 网友投稿

2019.10.12

不吃晚餐vs晚餐吃太晚，到底哪种更伤身？

不吃晚餐有多伤?如果我们不吃晚餐，当我们体内储存的糖原消耗得差不多的时候，就很容易因为血糖偏低，出现头晕眼花等症状。因为血糖的降低，人会感受到饥饿，大脑的兴奋性也会降低，这将导致我们的反应变得

作者: 网友投稿

2019.10.12

鹿茸应该怎么吃才能取得最好的效果

鹿茸大家肯定不会感到十分陌生，但是真吃过鹿茸的朋友却不是特别的多，我们都只知道鹿茸有着补气养血的功效，但是却不知道鹿茸还有着抗疲劳的功效，而且鹿茸还可以缓解人体体内的气虚，但是平时鹿茸应该怎么吃人

作者: 网友投稿

2019.10.12

豆浆和什么搭配最妙，5种食物让你充满活力

在生活中，相信几乎是每个人都喝过豆浆的，豆浆的种类有很多，而且味道是非常不错的，还具有很好的功效，可谓是早餐的最佳饮品，有的人甚至用豆浆来调理身体，保养皮肤，其本身就功能强大，如果再搭配一些食物，

作者: 网友投稿

2019.10.12

小鱼怎么做好吃又简单，我上我也行

鱼类是我们日常生活当中不可缺少的食物之一，很多人平时都喜欢吃鱼。根据鱼的品种和大小的不同，烹饪方法也不多种多样。那么，对于小鱼来说，小鱼怎么做好吃又简单呢?下面就跟大家分享一个简单又好吃的家常焖小

作者: 网友投稿

2019.10.12

五谷杂粮粥，更加营养健康

在这个提倡健康饮食的时代，注意养生的人，都会选择五谷杂粮当做自己的主食，大家知道白米可以煮粥，同样五谷杂粮也能煮出口感好而且营养更高的粥。下面我们来看看各种五谷杂粮粥的营养价值。糙米粥的营养价

作者: 网友投稿

2019.10.11

这样做煎饺不粘锅，有小妙招哦！

饺子作为中国的特色食物之一，它的烹饪方式极其之多，常见的还是水煮饺子或者蒸饺，其实煎饺也比较常见，只不过大伙在做煎饺的时候往往都会粘锅，怎样操作才可以避免呢?今天小编就来分享三个煎饺不粘锅的小妙招

作者: 网友投稿

2019.10.11

好吃的炒饭，记住这8个技巧就够了!

有时候一个人在家就想着吃点简单的东西，炒饭是一个不错的选择，炒饭非常的简单，搭配丰富，正是由于炒饭简单、易做等特点而受到大多数人的欢迎，但是如果想把炒饭做得好吃，就有很多讲究了。下面小编来教教大家

作者: 网友投稿

2019.10.11

秋季“保胃战”，这些食疗方法养好胃！

进入秋季后天气逐渐变凉，这是的肠胃容易受到伤害，忽冷忽热的天气容易对胃肠道产生刺激，致使胃病复发。这时就需要增加一些对肠胃有好处的汤羹等菜肴来进行食疗，肠胃不好，试用7个食疗方养好娇贵的胃。秋季正

作者: 网友投稿

2019.10.11

剩菜打包要注意,4个细节不放过

朋友聚餐、亲戚聚会等，都免不了在外吃饭。为了杜绝浪费，很多人都会将没吃完的饭菜打包回去。节约使我们的传统的美德，但是在打包的时候，有些小细节可要注意到。　

作者: 网友投稿

2019.10.11