美食知识 - 寻餐网

苦瓜对人体有哪些功效？

在天气比较炎热的时期，人们都会想要吃一些清淡的食物。苦瓜，便属于清淡食物中的一种，喜欢吃苦瓜的人也是比较多的。夏天用粥搭配上苦瓜，吃起来可谓是又爽口又清暑。吃苦瓜有何好处呢?以下小编会为大家介绍到

作者: 美滋滋

2019.12.11

椰子油的5种小妙用

椰子油的味道非常好，凝固的雪白、融化的清透，透着一股淡淡的椰香。椰子油不但可以做料理，还有其它一些小妙用，今天小编就来分享几例!用椰子油清除污垢小苏打粉一直都是用来做清洁工作的好物，如果搭

作者: 美滋滋

2019.12.10

怎么吃土豆才能减肥？

怎么吃土豆才能减肥？土豆是我们常见的食物，它含有大量的淀粉，能为我们提供很大的饱腹感，很多地区的人们拿它来当主食。土豆的做法也很多，可以用来炸薯片、炸薯条，做成土豆泥，或者搭配肉类一起炖煮等，都是

作者: 美滋滋

2019.12.10

有哪些技巧能让白芦笋做出来好吃？

有哪些技巧能让白芦笋做出来好吃？白芦笋的口感柔软而且具有很高的营养价值，相比其它蔬菜，白芦笋含有多种维生素和微量元素，是一种营养丰富的蔬菜。维生素和微量元素对于人体免疫力的补充和提高也很有帮助。白

作者: 美滋滋

2019.12.10

平鱼怎么烧更美味可口？

平鱼怎么烧更美味可口？平鱼也叫鲳鱼，是一种比较受欢迎的鱼类产品，其肉质细嫩，口感鲜美，在营养方面也比较符合人体的需求，而其中干烧平鱼是很多人都想要尝试的美味，但是自己在家怎么烧更美味可口？其实做法

作者: 美滋滋

2019.12.10

养胃应该吃哪些食物？

养胃应该吃哪些食物？胃，是人体内最重要的器官之一。胃不好的人，吃饭吃不下，或者是吃了东西消化不了，这对于一个人来说，伤害是特别大的。所以，养胃，几乎是我们每个人的必修之课了。养胃的方式有两种，一种

作者: 美滋滋

2019.12.10

秋天吃什么食物比较好？

秋天吃什么食物比较好？秋天是一个温度非常适宜的季节，但同时秋天也很容易让人感觉到皮肤干燥，因此在秋天的时候吃东西是有一定的讲究的，比如说我们可以适当的吃一些梨等具有滋润效果的食物，那么秋天吃什么食

作者: 美滋滋

2019.12.10

这六种鸡蛋食谱必须收藏！

这六种鸡蛋食谱必须收藏！很多人早餐都会选择吃鸡蛋，因为鸡蛋十分的营养，早餐吃鸡蛋也是正确的选择，不过在吃法上，咱们要更加讲究才行!今日小编整理六种早餐鸡蛋食谱，喜欢新奇吃法的朋友们，可以学起来!

作者: 慕然

2019.12.10

吃鱼该怎么吃？三种讲究吃法值得一试

吃鱼该怎么吃？三种讲究吃法值得一试！鱼在中国象征着年年有余的意思，所以很多地方都非常喜欢吃鱼，吃鱼对中国人而言是有很好的寓意，特别是在年夜饭的时候，吃鱼是很有彩头的!那么年夜饭吃什么鱼好?不妨一起了

作者: 慕然

2019.12.10

番茄怎么去皮？这里有5个的简单方法！

番茄怎么去皮？这里有5个的简单方法！番茄营养又美味，在日常料理中都是直接切块使用，比如做番茄炒蛋、番茄牛肉面等等。但是有些食谱为了口感需要我们先将番茄皮去除，下面小编就来教大家5个简单的去皮方法，保

作者: 慕然

2019.12.10

桔子皮妙用这么多，你都知道哪些？

桔子皮妙用这么多，你都知道哪些？桔子真的是一种宝藏水果，既是营养丰富的水果，又是家庭的小帮手，如今又到了桔子大量上市的季节了，桔子富含维生素C、膳食纤维、维生素B1、B2等，营养价值很高。另外桔子剥了皮

作者: 慕然

2019.12.10

豆腐烹饪有技巧！好吃又营养

豆腐烹饪有技巧！这样做好吃又营养。豆腐一种非常美味的食材，但是想要用豆腐做出美味来是需要一定技术的，下面就和小编一起去看看怎么做豆腐吧！豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康，还简单易做，豆腐做菜，

作者: 慕然

2019.12.10

你放对盐了嘛？炒菜时如何健康用盐？

你放对盐了嘛？炒菜时如何健康用盐？每个家庭都有自己的炒菜习惯，但是很多人都说菜起锅时加盐最好，这个是不是适用于所有情况呢?其实，烹调用盐讲究很多，是炒菜前加盐好，还是炒菜同时加盐好，或者炒菜出锅前

作者: 慕然

2019.12.10

多吃油菜能通便解毒，老中医的方法！

多吃油菜能通便解毒，老中医的方法！很多人会说中医其实没有什么科学道理，但是有一些中医法子确实有效，今天小编就来为大家分享一个有效通便解读的一个法子。油菜又称芸苔、胡菜、寒菜、苔菜等，传说唐代名医孙

作者: 慕然

2019.12.10

冬天养生小常识：冬天吃哪些果蔬比较好？

冬天养生小常识：冬天吃哪些果蔬比较好？一到冬天，就感觉没有什么好吃的是蔬菜水果了，冬天吃什么蔬菜水果最好?冬季饮食是需要做到营养均衡的，无论是蔬菜还是水果都不能少哦。今天，小编带来冬季饮食小常识，

作者: 慕然

2019.12.10

8大海产品作用大，营养又美味

夏天来临，海产品成为饭桌上必不可少的美味菜肴。除了味道鲜美、营养价值丰富之外，部分海产品还具有强大的抗癌作用!其实海产经过适当的处理，放在冬天吃，也是一个不错的选择。1.海参海参中大量含有的硒

作者: 小寻

2019.11.07

羊肉去膻，有妙招！

羊肉是冬令强力御寒的滋补佳品，由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味，很多人都不喜欢。怎样去除羊膻味呢?今天小编教你羊肉去膻技巧。羊肉的功效羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、

作者: 小寻

2019.11.07

烧菜用醋，你都知道哪些小技巧？

烹饪是日常生活中必不可少的，但是有些人烹饪出来极其的美味，但是有的人烹饪出来味道很差，这是为什么呢？其实就是没有掌握一些烹饪的技巧，今天小编就为大家分享一些烹饪时加醋的小技巧。醋是日常调味品不可缺

作者: 小寻

2019.11.07

养生必知：肝脏爱护，你知道多少

大家应该都知道，肝脏是人体最重要的器官之一了，肝脏可以有效地排除人体的一些毒素，相当于一个清洁机一样，清理掉人体的有害病菌等。那么既然知道了肝脏是如此的重要，作用大；我们该怎么去保护我们的肝脏呢？

作者: 小寻

2019.11.07

桔子皮妙用多，吃完桔子莫丢弃！

又到了桔子大量上市的季节了，桔子富含维生素C、膳食纤维、维生素B1、B2等，营养价值很高。另外桔子剥了皮就吃非常方便，深受“懒”人们的喜爱!桔子不但果肉有营养，桔皮中也包含很多营养成分，但是吃桔子时大都将

作者: 美食一刻

2019.11.07

田螺怎么洗干净，教你两妙招

炒田螺是人们生活中常见的一道美食，很多人都喜欢吃，用它来做下酒菜更是别有一番风味。但要注意的是田螺如果处理不当会有寄生虫，不能多吃。田螺的最佳食用季节一般是中秋节前后，因为这个时候的田螺肉比较多，

作者: 美食一刻

2019.11.07

洗鱼这样洗，才能做出好吃的美味来

随着猪肉的价格上升，越来越多的人开始买鱼吃了，因为鱼当中的营养非常丰富，而且脂肪含量少，因此对我们的身体是非常有好处的。但是鱼比较腥，如果处理不好没有洗干净的话，烧出来的鱼味道就不好。对于这个困扰

作者: 美食一刻

2019.11.07

炖腊排骨怎么好吃，所有技巧全在这儿了

排骨在我们日常生活中是非常常见的，也是非常好吃的一道美食。经常会食用到的一种肉类食品，它的味道也是不错的。人们在过年的时候会将排骨，抹上适量的盐，给制作成腊排骨，味道可口。那腊排骨炖什么好吃窍门在

作者: 美食一刻

2019.11.07

鸡肉，鸡汤哪个的营养更易吸收

现实生活中，经常听到喝点鸡汤补补吧，为什么鸡肉拿来做鸡汤就很补呢，直接吃鸡肉不行嘛？今天小编就来为你揭晓谜底，鸡肉鸡汤到底谁才更有营养。鸡汤一直被很多人当做滋补佳品，但却有消息称这是一大误区，实际

作者: 慕然

2019.11.06

干货分享：切皮蛋不粘刀的小妙招

皮蛋是非常美味的一种食物，在中国很多地方都有皮蛋，但是各个地方由于一些原因，他们的皮蛋做法不一样，味道不一样，但都是极其美味的。很多人都非常喜欢吃皮蛋，但是皮蛋有一个比太好的地方就是，每次切皮蛋的

作者: 慕然

2019.11.06

油温决定口感，关于油温的小技巧

油，对于烹饪来说是非常重要的，不同的油烹饪出来的食物，味道相差很大，今天小编要为大家分享的干货就是油温对烹饪有哪些影响？不同菜肴对油温的要求也不相同，千万也不要忽视油温，因为油温直接决定了食材的口

作者: 慕然

2019.11.06

记住8个标准，让吃饭也养生

很多人会觉得一天中的三顿饭，拿一顿不吃也没有关系，其实你错了，我们吃饭不仅仅是为了提供身体所需要的的能量之外，还有就是一个健康合理的吃饭法则会帮助我们在无形之中养生。下面就和小编一起去看看该怎么拥

作者: 慕然

2019.11.06

西兰花里有虫咋办？教你两妙招轻松解决！

西兰花很多人都喜欢吃，它除了含有丰富膳食纤维，还蕴含多种矿物质，对人体的免疫力和肠道健康都有很多好处!不过有网友揭露出西兰花中藏有很多小虫，让人很担心!其实，只要将菜洗净、煮熟，并不如大家想像般

作者: 味哆哆

2019.11.06

你会不会吃红薯，怎么吃红薯？

红薯大家都吃过吗?红薯属于粗粮，吃起来非常软糯可口香甜，很多人都喜欢吃红薯。因为红薯不仅好吃，而且它可以促进我们的肠道蠕动，帮助我们排便，对于一些便秘者来说非常的好。那一般一个红薯多少克呢?我们用红

作者: 味哆哆

2019.11.06

豆腐干炒最好吃？这件事需要多注意！

豆腐干是我国传统的豆制食品之一，是用豆腐经过一系列的加工制作而成的，做好的豆腐干吃起来非常爽口而且便于保存。豆腐干的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物等营养物质。一般情况下我们都会

作者: 味哆哆

2019.11.06

槐花煎饼这样做是真的好吃，赶快看看吧！

槐花又叫做洋槐花，在中国各地都有栽培，一般在每年的5月份左右开花，带着淡淡的清香，入人心脾。槐花不仅有着极高的观赏价值，同时还能够成为我们餐桌上的美味，比如槐花炒鸡蛋，槐花煎饼等等都是我们生活中常

作者: 味哆哆

2019.11.06

煮饺子不破皮，原来是有技巧

饺子算是中国特有的美食了吧，好吃有营养，最主要的是，饺子的烹饪方式很多，不同的方式烹饪出来的饺子的味道大不相同，但都是十分美味的。好吃的饺子在煮的时候最怕破皮，一旦破皮风味大减。如何防止煮的时候饺

作者: 寻美味

2019.11.05

酸奶好处多，但是要注意这4大问题

如今酸奶算是常见的一个饮品，也有很多人都喜欢喝，大家都知道喝酸奶是可以瘦身清理肠道的，除此之外还有其他很多的好处，那么你知道喝酸奶有什么要注意的吗?酸奶大概是日常生活中受欢迎的饮品之一了，不管

作者: 寻美味

2019.11.05

切肉的小妙招，横切牛羊竖切猪

中国人自古以来就是讲究饮食的究荤素搭配，在餐桌上，肉类食物是不可少的，有些弄得比较丰富的，还会有各种各样的肉食，但中国的厨师面对不同的肉类食物有不同的切肉技巧。主妇们都希望自己做出来的菜式在色

作者: 寻美味

2019.11.05

这几种食物，女孩子多吃美白又养颜！

爱美是每个人的天性，特别是对于女孩子来说，爱美就好像是她们的必修课程一样，说到爱美，就不得不提到护肤了，护肤除了在每天的护肤上做好护理之外。在饮食上能吃什么来护肤呢?具有美白养颜的食物有很多，那么

作者: 寻美味

2019.11.05

洋葱有益于心脏并可调节血糖，好处多多！

洋葱气味扑鼻、味道辛辣，都多人都不喜欢吃!可是你可能不知，洋葱的功效非常多，对心脏及血糖都有好处，一起来了解一下吧!1.有益于心脏洋葱不含胆固醇，但洋葱内含硫的植物化学物质，可降低血液的坏胆固

作者: 味哆哆

2019.11.05

让绿豆汤保持绿色，教你4个妙招

夏天天热，人们都喜欢喝绿豆汤来解暑。熬过绿豆汤的人都知道，绿豆汤刚熬出来时是绿色的，放置一会儿就变成红色的了。不同颜色的绿豆汤有啥区别呢?研究表明，红色绿豆汤的抗氧化能力明显低于绿色豆汤，颜色

作者: 味哆哆

2019.11.05

红糖有几种，可能您还不知道

提起红糖，想必大家都很熟悉吧，红糖是生活中常见的食物，尤其受到女性朋友的青睐，有的人没事的时候更是喜欢泡些红糖水来喝。那么，红糖是大家都很喜欢的食物，但是红糖有几种你知道吗，下面我们一起来了解一下

作者: 味哆哆

2019.11.05

糯米糍粑好吃不粘手的诀窍是什么？

糯米糍粑其实就是糍粑，是用糯米，花生，黄豆粉红糖做成的一道传统美食，在南方地区非常流行，口感香甜，软糯有嚼劲，男女老少都非常喜欢。但糯米不容易消化，会给肠胃带来负担，所以糯米糍粑一次性不能吃太多哦

作者: 味哆哆

2019.11.05

涨见识了！还能徒手榨苹果汁！

现在随着人们生活质量的提高，很多人不在开始吃水果，改用压榨的果汁，想喝果汁一般都需要用榨汁机，而榨汁机却不是每家都有的。今天生活妙招网小编教大家徒手榨苹果汁的方法?徒手榨果汁?是的，人人都能轻松用手

作者: 美食控

2019.11.04