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你会不会吃红薯，怎么吃红薯？
红薯大家都吃过吗?红薯属于粗粮，吃起来非常软糯可口香甜，很多人都喜欢吃红薯。因为红薯不仅好吃，而且它可以促进我们的肠道蠕动，帮助我们排便，对于一些便秘者来说非常的好。那一般一个红薯多少克呢?我们用红
作者: 味哆哆
2019.11.06
酸奶好处多，但是要注意这4大问题
如今酸奶算是常见的一个饮品，也有很多人都喜欢喝，大家都知道喝酸奶是可以瘦身清理肠道的，除此之外还有其他很多的好处，那么你知道喝酸奶有什么要注意的吗?酸奶大概是日常生活中受欢迎的饮品之一了，不管
作者: 寻美味
2019.11.05
红糖有几种，可能您还不知道
提起红糖，想必大家都很熟悉吧，红糖是生活中常见的食物，尤其受到女性朋友的青睐，有的人没事的时候更是喜欢泡些红糖水来喝。那么，红糖是大家都很喜欢的食物，但是红糖有几种你知道吗，下面我们一起来了解一下
作者: 味哆哆
2019.11.05
紫背天葵能不能吃生的，快和我来了解一下
紫背天葵在南方地区很是常见，基本上是家家户户餐桌上经常吃到的菜品。紫背天葵的叫法不同地区也有着不同的称呼，木耳菜、红菜是普遍的叫法，是中国传统的山野菜。但是对于没有吃过紫背天葵的人来说，第一次看到
作者: 美食控
2019.11.04
发芽花生不能吃？那你错过了一道美味
花生算是最常见的坚果之一了吧，因为花生的烹饪方式很多，也很美味有营养。使得非常多的人都喜欢吃花生。花生是我们常吃的一种坚果零食，它不仅美味，而且还能治疗许多疾病呢!对于吃花生，很多人有疑问：“花生
作者: 玩吃喝
2019.11.04
嫩滑的鸡蛋羹，原来是这样蒸的！
鸡蛋一种非常有营养的食材，鸡蛋的烹饪方式也比较的多，其中的鸡蛋羹更是许多的人的挚爱。鸡蛋羹味道鲜美，老少皆宜。要想蒸出嫩滑爽口的鸡蛋羹，就要掌握一定的技巧。1、打蛋时要轻要慢将鸡蛋打到碗中
作者: 吃货
2019.11.02
都说淘米水洗脸真能美容养颜，看看专业人士怎么说
米在淘洗的过程中，部分可溶于水的维生素、矿物质和淀粉会残留在淘米水中，因此有传闻用淘米水洗脸，其中的维生素、矿物质可以提供肌肤部分养分，而淀粉则能吸附脸部油脂，经常使用，可使皮肤变得洁净白皙又细腻
作者: 食苑小厨
2019.11.02
西红柿炒鸡蛋好营养，5个窍门来帮你
我相信大多数人都吃过西红柿炒蛋，这是一道非常美味营养的菜肴，厦门就跟随小编一起详细了解一下西红柿炒蛋吧。西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭
作者: 寻香来
2019.11.01
早餐要吃好，怎么吃才算好？
从小，小编是听着一句话长大的：“早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少!”直到今天，这句话都可以作为三餐的饮食指导。早餐的重要作用不言而喻，那么，怎么吃才算是好的早餐呢?一顿营养丰富的好早餐应该
作者: 食苑小厨
2019.11.01
小小胡萝卜，保护健康可靠它！
胡萝卜作为一种非常常见的蔬菜食材，喜欢吃的人也非常的多，大家可能都知道胡萝卜的胡萝卜素很多，但是吃胡萝卜的功效与作用有哪些?胡萝卜，大家应该都不陌生，因为几乎遍布我们的家中，大家都知道吃胡萝卜好，
作者: 醉美食
2019.10.31
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