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有哪些肉食适合秋天吃?
肉类不仅美味，还富含丰富的营养，是极佳的滋补食材，秋季气候干燥凉爽，为了身体健康就要多汁清凉滋润的食材、少吃肉，但是一点肉都不吃也不利于我们的身体健康，那么有哪些肉食适合秋天吃呢?
作者: 美食控
2019.08.22
秋季上火喝什么汤好?什么汤可以润燥？
夏天已经过去，秋天逐渐到来，很多人认为秋天虽然天气凉快了不少，却因为气候干燥更容易导致上火便秘、以及其他各种不适症状，而秋天最适合喝汤滋补身体，那么秋燥上火喝什么汤好呢?下面小编就来为大家解答一下吧!
作者: 美食控
2019.08.22
别乱补这5种中药零食，也会伤身
说到中药零食我就想到了阿胶蜜枣，这是我经常吃的一种中药零食，只知道这个对女生很好，补血还能养颜，所以一到那几天，就拼命的吃啊吃，吃得胃都胀了，吃饭都没胃口了。中医专家认为：中药零食并非人人皆宜。无
作者: 美食控
2019.08.21
喝酸奶什么时候最好？
酸奶中含有多种益生菌，有助于肠道消化和营养物质的吸收，加快肠道的代谢使得体内的毒素垃圾排出体外。然而，很多人却不知道应该如何有效科学地饮用酸奶。那么什么时候喝酸奶最好呢?1、饭后喝酸奶饭后30mi
作者: 美食控
2019.08.21
夏日食之无味，应多吃凉性蔬果
炎炎夏日，最难耐的莫过于脾胃了，易见脾胃受困，食欲不振及消化不良，故饮食宜以“清补”为主，即进食清淡、滋阴的食物。
作者: 美食控
2019.08.21
红枣的5种养生吃法，你吃对了嘛？
中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实，红枣还有以下5种养生的吃法：蒸红枣木耳：选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时，黑木
作者: 寻香来
2019.08.21
炎热的夏季，喝绿茶最消暑！
夏天酷热，很多人会饮用冰冻饮品来消暑，可是冰凉的东西吃多了对胃不好。其实真正消暑法宝是一杯热茶，研究表明：绿茶最消暑!养生宝典《黄帝内经》指出：“夏三月，此谓蕃秀，......此夏气之应，养长之道也。
作者: 美食控
2019.08.21
在冬季吃哪些食物能减肥？
冬季是最容易长胖的季节，想要在春季秀出好身材，不妨试试冬季减肥食谱。你知道冬季减肥食物有哪些吗?其实不少食物有减肥瘦身功效，今天小编为您介绍冬季减肥的十道食谱，帮你瘦身又养颜!冬季减肥食物1、
作者: 美食控
2019.08.21
为什么在冬天会饿得非常快？
为什么在冬天会饿得非常快？多数人都有这样的感受,冬天的时候自己总会吃很多的食物，但吃很多也很容易饿。那么冬天为什么会饿得这么快呢?下面小编为您介绍。1、冬天饿的快的原因很多人都有这样的感受,冬
作者: 美食控
2019.08.21
秋冬进补喝什么汤
秋冬进补喝什么汤?秋冬季节是进补的好时节，这时天寒地冻的喝碗热汤最好不过了，既补充了营养，又能过一个舒心的寒冬。那么，秋冬进补喝什么汤?下面推荐7款适合全家喝的汤，不妨试试哦。
作者: 美食控
2019.08.21
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