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这7种坚果营养丰富，不可不吃！

这7种坚果营养丰富，不可不吃！坚果又称壳果，多为植物种子的子叶或胚乳，营养价值很高。美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一。坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃

作者: 慕然

2020.02.13

橙子有几种？甜橙是其中的一种吗？

水果食物的每天都被需要使用的一种食物类型，在水果当中含有很多其他食物当中没有的营养元素，所以水果对于我们来说还是非常重要的，当然我国水果的种类是非常丰富的，其中橙子是很受欢迎的一种水果，接下来小编

作者: 美食控

2020.02.13

你还没尝试过用微波炉做爆米花？好吃炸了！

一提起电影和电影院，最先想到的肯定是散发着焦糖黄油味道的香脆的爆米花。爆米花和电影可是绝配。有些小伙伴在家里看电影的时候也会想要吃爆米花，可是外面买现成的爆米花真的是太贵了，一小桶就要几十块。今天

作者: 味哆哆

2020.02.10

骨头汤真能补钙吗？看下面就知道！

骨头汤真能补钙吗？看下面就知道！寒冷的冬天，喝一碗大骨热汤瞬间暖化冻僵的身体，满满的幸福感涌上心头。大骨汤是妈妈们的最爱!为了使用它的补钙功能，总是会为长身体的孩子、怀孕哺乳的媳妇、年老体弱的老人

作者: 醉美食

2020.02.10

圣女果产地是哪里，有什么营养价值

说到圣女果，相信各位一定都相当熟悉了吧。圣女果是生活中常见的食物，又称小番茄、小西红柿等等。圣女果是一种非常神奇的食物，为什么这么说呢?因为它既可以当作蔬菜来用，又可以当做水果来吃。圣女果，很多人

作者: 美食一刻

2020.02.07

美味蛋炒饭这样做更简单！

美味炒蛋炒饭这样做更简单！说起炒蛋炒饭，大家都觉得很简单，但想要把饭炒得粒粒分明、还要沾着蛋，并且口感还要好，就有点难度了!我是寻餐网的小编，今天我来给大家讲解一下炒饭中的小技巧，让你也能炒出好看

作者: 小寻

2020.02.06

汤圆除夕吃还是初一吃，这个习俗你可得知道

我们都知道到了除夕这一天，很多地方都会吃饺子，吃饺子寓意着招财进宝，象征着人们的美好寄托，很多地方到了过年的时候还会吃汤圆，那么你知道汤圆除夕吃还是初一吃吗，这一点很多人不是很清楚，今天我们就给大

作者: 美食一刻

2020.02.06

芹菜不仅仅是香菜那么简单

芹菜可以说是一款美味又有营养的绿色蔬菜，很多人在做大肉的时候都会适当的放入一些芹菜为菜式增添鲜味;而且芹菜含有的水分高达95%，对于人体大量出汗以后也是有一定的补水效果的，日常生中有需要的可以适量的进

作者: 食苑小厨

2019.12.25

冬季主要有哪些蔬菜名？

冬季主要有哪些蔬菜名？想必大家一定能够滔滔不绝，列出很多来，比如春天有油菜、菠菜、韭菜;夏天有丝瓜、苦瓜、冬瓜;秋天有山药，芋头，空心菜。那么我们现在正当季的寒风簌簌的冬天呢，冬季主要有哪些蔬菜名？

作者: 食苑小厨

2019.12.25

芝麻的是怎样的一株美食？

芝麻的是怎样的一株美食？芝麻一直都是最重要的油料作物之一，它本身含有各种丰富的营养元素，而且价格十分亲民，种植又广泛，是很好的日常滋补食品。我们都知道黑芝麻榨油味道醇香，还能固发养发，但其实芝麻的

作者: 食苑小厨

2019.12.24

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