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烘焙做法
发布时间:2019-12-18 15:49
橙汁三文鱼
橙汁三文鱼
橙汁三文鱼

橙汁三文鱼

工 艺: 烧制
口 味: 鲜香
难 度: 适中
耗 时: 20分钟
主料
三文鱼 1块。
辅料
橙子1个(榨汁用),芦笋3——4根,蚝油1勺,生抽1勺,料酒1勺,黑胡椒末少许,橄榄油适量。
步骤

  橙汁三文鱼的做法步骤

  1准备三文鱼一块

  2取橙子一个榨汁待用

  3所有调味料和橙汁一起放入碗中将三文鱼抹匀

  4再研磨少许黑胡椒粉将三文鱼腌制十分钟左右

橙汁三文鱼

  5起油锅,倒入少许橄榄油将三文鱼两面煎至金黄

  6倒入腌制三文鱼的汁煮3分钟左右即可

  7美味又营养的三文鱼等你来做哦

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文章标题:橙汁三文鱼
文章链接:http://m.szzoe.cn/caipu/4763.html
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