橙汁三文鱼的做法步骤
1准备三文鱼一块
2取橙子一个榨汁待用
3所有调味料和橙汁一起放入碗中将三文鱼抹匀
4再研磨少许黑胡椒粉将三文鱼腌制十分钟左右
5起油锅,倒入少许橄榄油将三文鱼两面煎至金黄
6倒入腌制三文鱼的汁煮3分钟左右即可
7美味又营养的三文鱼等你来做哦