生煎黄花鱼,生煎黄花鱼的比较清淡,但是也没有清蒸的那么清淡,所以不油腻的鱼就比较适合老年人和小孩子吃,而且味道比较原汁原味,不会像火锅鱼那样感觉都是一种味道,而且黄花鱼的营养在鱼类当中算是比较高的了,因此经常吃黄花鱼对身体很好。
食材明细
主料:
黄花鱼 :1条。
辅料:
生姜片 :适量盐 :适量。
生煎黄花鱼的做法
1. 鱼洗净,厨房用纸将鱼内外擦干后抹少量盐。
2. 稍晾一会儿,再拿厨房用纸将鱼彻底擦干。鱼身上洒一层干面粉。
3. 生姜片擦锅,油热后,中小火煎鱼,一面煎至金黄后翻面煎另一面。
4. 煎熟后起锅。
5. 少许辣椒粉,盐,孜然粉混合成一份蘸料。