扣肉经常吃血脂会很高,但对于经常熬夜的人他有补脑的功效!
食材明细
主料:
七分熟五花肉 1500g。
辅料:
葱花 适量,豆腐乳 2块,五香粉 适量,蚝油 适量,料酒 适量,冰糖 适量,盐 适量,干虾仁沙虫碾碎末 适量,贵州酸 半碗。
贵州酸扣肉的做法
1 准备炸好的七分熟扣肉 三斤
2 调制扣肉配料 葱结 豆腐乳 冰糖 蚝油 五香粉 盐 虾仁沙虫碎末 各适量
3 把配料与扣肉充分混合抓匀 腌制两小时以上
4 扣肉腌制好后 装盘放冰箱保鲜
5 将装好盘的扣肉拿出来,放入半碗贵州酸 放高压锅隔水蒸八分钟,取出,盖上另一个碗,倒扣过来,就可以品尝香喷喷的贵州酸扣肉了