美食简介
肉食者的沙拉了解一下~一口一个肉丸,不要太少了~
食材明细
主料:肉末200克,圣女果7个,生菜少量。
辅料:柠檬1/4个,花椒20粒,粗粒芥末酱2汤匙,蜂蜜1茶匙,黑胡椒碎少许,生抽1汤匙,盐适量。
肉丸沙拉的做法步骤
1.准备材料。
2.花椒泡热水,水变凉后滤掉花椒粒,留花椒水。
3.肉末中加入1汤匙花椒水,生抽、盐、黑胡椒碎和生抽。
4.搅拌上劲后放入冰箱冷藏半小时。
5.圣女果切块,生菜在淡盐水中浸泡几分钟后捞出洗净。
6.把肉馅整成小丸子。
7.然后放锅中煎熟,肉太瘦就加点油。
8.全做好后盛出。
9.芥末酱,蜂蜜,柠檬汁,盐,调成沙拉汁。
10.把沙拉汁淋在肉丸生菜圣女果上即可。