在暖暖的午后,给自己煮上一碗补气补血,美容养颜的糖水,好好享受阳光下的休闲时光。关爱自己的身体健康,才能更好的照顾家人哦!
食材明细
主料:腐竹30克,当归3克,党参3克,黄药6克,枸杞3克,鹤鹑蛋8个。
辅料:红片糖30克。
腐竹当归糖水的做法步骤
1.食材准备。
2.鹤鹑蛋冷水下锅,开中火煮五分钟,焖五分钟。
3.捞起过凉后,去壳,冲洗干净。
4.腐竹冷水浸泡十分钟。
5.药材洗净。
6.锅中倒入清水,放入当归、黄芪、党参大火煮开。
7.转中火放入鹤鹑蛋煮二十分钟。
8.放入枸杞、腐竹、红片糖再煮十分钟,即可出锅。