谈洋葱炒鸡蛋的禁忌，这些相克的食物千万不能吃

　　洋葱炒鸡蛋是我们最常吃的小炒之一，这道菜营养价值极高，富含高蛋白，还可以增强免疫力，但是洋葱炒鸡蛋禁忌。你们又知道吗?为了身体的健康，下面跟着小编一起看一看这些食物相克的道理!

　　一、洋葱炒鸡蛋禁忌

　　洋葱是一种营养价值极高的食物，多吃洋葱可以改善我们的身体素质，增加我们身体的免疫力，洋葱富含多种维生素，品性温和，味道微辣，可以散发风湿、消化肉食，提神健脑。

　　1.洋葱炒鸡蛋，其实一般人均可以食用，没有太多的禁忌。但是洋葱的用量一次不能吃的太多，否则就会引起眼睛模糊或者是发热的情况。如果患有眼疾、皮肤瘙痒，胃病，脾胃发炎的情况，应该少吃，因为洋葱的味道有点辛辣，会对肠胃等产生一些刺激性，对胃不是很好。

　　2.在切洋葱的时候，我们经常会辣眼睛，那是因为洋葱所含有的香味会对眼睛产生刺激，因此当眼睛患有充血时，不适宜切洋葱。

　　3.我们可以在切洋葱之前把它放进冰箱或者冷水里冷冻几分钟，再拿出来，这种辣眼睛的程度就会好很多。

　　二、与洋葱相克的食物

　　1.洋葱不可以和海带一起吃，因为海带中含有非常丰富的碘元素。两种食物同时吃的时候容易产生结石。

　　2.洋葱和蜂蜜也不可以一起吃，严重的时候会引起失明。

　　3.洋葱和鱼不可以一起吃，因为洋葱里的成分会分解破坏鱼中的蛋白质，从而形成沉淀，会比较的难消化和吸收。

　　4.洋葱和黄豆也不可以一起吃，因为它们俩放在一起会降低两种食物的营养价值。

　　关于洋葱炒鸡蛋禁忌，小编就已经给大家说完了，我们要遵循食物相克的原理，记清楚什么东西和什么东西不能放在一起吃，这样不仅在享受美食的同时，还降低了身体的负担，也能使食物产生最大化的价值。