砂锅焖鱼的做法步骤
1准备材料:鱼切块。
2蒜苗香芹切段。
3姜拍碎,蒜头拍碎,小米椒切粒。
4鱼用盐腌二十分钟。
5平底锅油烧开,放入鱼煎。
6煎至双面金黄色,装盘待用。
7准备砂锅,放少量油烧热,放入姜,蒜,小米椒和葱段。
8放入煎好的鱼块,加少许水没过鱼即可,盖盖大火烧开,小火焖十分钟。
9准备小碗,加入生抽,鸡精,淀粉,勾兑成汁。
10加入蒜苗香芹段。
11再倒入刚兑好的调味汁。
12收汁,上锅。
小窍门
1、鱼要腌一下才入味,煎起来也不散,有弹力。
2、煎鱼的时候要煎久一点,要不焖的时候鱼容易烂。