青菜炒豇豆

　　青菜炒豇豆，这是一道以青菜和豇豆为主要原材料经过炒制而成的菜肴。豇豆比较不容易熟，所以在炒的过程中，要多放些油，适当炒的久一些。豇豆中含有人体所需要的多种维生素和微量元素，糖尿病人可以多吃些呢，对于身体很有益呢。喜欢这道菜肴的人们，可以去尝试哦。

食材明细

主料：

豇豆 ：300西红柿 ：1个。

辅料：

油 ：适量盐 ：适量葱 ：适量姜 ：适量。

青菜炒豇豆的做法

1.豇豆洗净后切成段

2.西红柿洗净后切碎备用

3.准备好葱花和姜片

4.炝锅，现炒西红柿

5.在放入豇豆翻炒，如果锅中过干的话要加适量水，炒熟后加盐调味