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2018-06-24 11:48

让妈妈再也不用担心我的早餐了!美味健康的早餐饼来了

作者:美食可寻
阅读: 731次
时间: 2018-06-24 11:48

  早上不想起床!没时间做早餐!外面买早餐担心卫生安全问题!看了今天这篇文章,一切都不是问题了。很神奇有没有?自古大家都知道,早餐在我们三餐中的重要性,俗话说得好,早餐要吃饱,这是很常规的道理。那么,我们要怎么才能吃的饱又好呢?

烘焙培训

  对于学生或者上班族来说,早上起床的时间可是相当金贵的,如何快速的完成一顿早餐,然后开开心心的吃完,这就是我们要思考的问题了,早餐包含的学问很大,要让自己吃的又饱又好又不耽误时间,小编给你想办法。今天的里永烘焙培训课堂就来教教大家如何打造一份又快又好吃关键还卫生的早餐。怎么样?感不感兴趣?那就跟着小编行动起来,玩转早餐!

  制作早餐饼需要准别的食材:

  土豆1个、香肠1条、胡萝卜半根、香芹适量、面粉、盐;

  接下来,我们来看看制作早餐饼的方法:

  1、首先,我们将胡萝卜、香芹和香肠洗干净,然后用小刀切成小颗粒状,然后放在一边备用;

  2、把土豆洗干净去皮,然后用刀切片,然后放进加满水的锅里蒸熟,把土豆蒸软了之后,我们把土豆取出,然后去皮,接着把土豆泥用擀面杖压成土豆泥;

  3、把第一步准备好的胡萝卜混合颗粒倒入土豆泥里,然后搅拌均匀备用;

  4、将面粉过筛一下,然后加入到土豆泥里,在加入适当的盐,然后把混合物柔搓成均匀的土豆面团;

  5、将土豆面团分成若干分,每份鸡蛋大小及差不多了,然后把小面团的揉圆按扁;

  6、将锅预热一下,然后倒入少量的油,然后把土豆饼放进锅里用小火慢慢的煎,把土豆饼两面都煎只金黄色,就可以出锅了。

  大家如果觉得准备土豆面团有效费时间的话,我们可以提前一个晚上准备好,第二天,直接就可以下锅了。香喷喷的土豆饼搭配着浓郁的热牛奶或者豆浆,把身体所需的能力都补充到了,让我们一整天都能元气满满,心动不如心动,感觉做起来吧!

 

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