广式煲汤虽是一碗汤,但重点全部在“煲”上,广东人经常称为靓汤。以前,广东一带人家喜欢煲汤,对食材要求非常严格,有钱人家煲的原材料也极其名贵,而且一锅汤至少要煲5小时,营养极其丰富,对人体可谓是大补,而现在学会广式煲汤已成为男生追女孩的手段。广式煲汤怎么做好吃?食尚香餐饮培训学院提供广式煲汤做法。
广式煲汤的汤料开火前放冷水里浸,加热过程中,原材料味道可以慢慢渗透,而且汤里加调味料很有讲究,时间过早或过晚都会影响色泽和味道。正宗广式煲汤会选用砂锅,对人体健康很有好处。
广式煲汤的汤底选材上,如果火气较旺盛,可以选择青小豆、冬瓜和莲肉等降火的食材做汤底;如果想滋补,就选用补气的汤底材料,煲汤时,要掌握火候,不能让汤大沸大滚,因为这样容易破坏汤中蛋白质分子结构,让汤失去原来味道,一般是汤开后转小火慢煮,大概需3个小时。
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