一、烧鸡公的起源
最先出自于重庆的璧山区,据说是一帮司机哥们出了一趟长途车,走到一个前不着村,后不着店的地方已是饥肠辘辘,好不容易看见一家食馆,上前一问老板都关门了,什么也没有了,说尽好话,老板只好将就把自己养的鸡宰了,又加了大量的辣椒和香料,还有剩余的火锅底料一起烧,没想到这一烧,就烧出了一道名菜,从此风靡川渝两地。
二、烧鸡公的特色
温中益气,补精添髓,补虚益智。
三、烧鸡公的做法
食材准备:鸡半个、洋葱半个、芹菜4根、青辣椒一个、香菜一把、豆芽菜适量、烧鸡公调料半包、腐乳一块、干辣椒5根、酱油适量、料酒适量
制作步骤:
1、鸡切块,放入锅中煮10分钟左右,把脏东西都煮出来。
2、酱油和料酒加入碗中,夹鸡块裹满料汁,放入盘子里。腌一个小时左右。一定要趁热夹起鸡块蘸料,这样的话鸡肉很容易吸收味道。
3、起锅,加水,倒入鸡和烧鸡公调料或者火锅料,再放入辣椒干。
4、煮鸡的同时,把洋葱,芹菜,青椒,香菜洗净,切好。黄豆芽洗净,放在水中浸泡。
5、20分钟以后,加入芹菜和黄豆芽。10分钟后再加入洋葱和青辣椒。
6、继续煮10分钟,就可以关火,加入香菜即可。
五、烧鸡公的营养价值
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且易于消化吸收,鸡肉中的营养物质有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神;后世医家大多认为食之令人聪慧”。
以上就是小编今天带来的全部内容 了,学烧鸡公就到重庆厨味轩厨师培训学校,如果有意向学习,可以直接联系我们。
(提交后,学校老师马上给您回拨)