美食杂谈 - 寻餐网

黄豆这种食物吃了身体会发胖吗？

黄豆这种食物吃了身体会发胖吗？其实黄豆是很好的榨油原料，通常是油类、豆制品、酱油的制作原料，除了这些，黄豆也可以做出很多美味佳肴，但很多人一听到黄豆是油料作物，可以用来榨油，大家就会将它与脂肪联系

作者: 食苑小厨

2019.12.17

淡菜怎么煮好吃?

淡菜怎么煮好吃?淡菜是大众化的海鲜品，收获后不易保存，历来将其煮熟后加工成干品--淡菜。淡菜的营养价值很高，并有一定的药用价值。贻贝又称之为壳菜或者海红，淡菜是贻贝科动物的贝肉。也叫壳菜或青口。海洋软

作者: 醉美食

2019.12.17

火锅汤底和蘸料怎么调好吃？

火锅汤底和蘸料怎么调好吃？身为中国人应该都知道火锅吧，火锅的样式多，味道丰富又含有营养，是很不错的一道美食。火锅想要好吃的话，火锅汤底以及蘸料是非常重要一部分!那么火锅汤底都有哪些呢?哪些火锅蘸料好

作者: 小寻

2019.12.16

为什么吃番茄可以减肥？快来了解一下

我们的生活现在也是越来越好了，减肥却成为了人们茶余饭后闲聊的话题。当人们照镜子看见双下巴还有小肚腩的时候都会兴致勃勃的去减肥。相信生活中好多人在减肥期间都会吃大量的蔬菜，其实减肥吃蔬菜也是有讲究的

作者: 食苑小厨

2019.12.16

面食可以理解成甜食吗？

相信大家对面条都不会感到陌生，因为面条是我们日常生活中比较常见的食物。面条的口感和味道，也是可以根据调味品的不同而变化的，所以很多人会选择在烹饪面条的时候加入一些自己喜欢的食材。很多人也会选择在早

作者: 美食控

2019.12.14

有褐色斑点的苹果到底能不能食用？

苹果是一种常见的水果，无论南方还是北方，苹果都是一种很受欢迎的水果，基本上四季都可以吃的到。无论是减肥人士还是需要补充维生素的小孩、孕妇，苹果都是水果中的上等选择。其物美价廉，营养美味，使之备受青

作者: 美食控

2019.12.14

这些干果营养价值高，应该要多吃！

这些干果营养价值高，应该要多吃！随着生活水平的提高，人们对生活有了新的追求，像干果这一类的食物开始出现在我们的视野中，干果都是非常有营养的，干果是我们常吃的一种零食，老少咸宜，而且营养价值非常之高

作者: 小寻

2019.12.14

猪血能补血？贫血人群该怎么食用？

猪血能补血？贫血人群该怎么食用？俗话说：“吃哪补哪”，其实这句话是没有科学道理的，但是今天小编为大家分享的这种食材确有其效果，那就是猪血。在民间也有很多人知道吃猪血是补血的。猪血，在生活中有很多的

作者: 小寻

2019.12.13

小龙虾头能不能吃？

说到小龙虾，相信好多人并不陌生吧。尤其是在夏天的大排档或是各个夜市，经常都会有购买小龙虾的人们。小龙虾吃起来肉质鲜美，而且价格实惠，是人们非常钟爱的餐桌美食之一。很多人在吃小龙虾的时候都喜欢嚼一嚼

作者: 美滋滋

2019.12.13

怎么把腊菜野菜做成美味佳肴？

怎么把腊菜野菜做成美味佳肴？每到冬天来临的时候，东北人都喜欢做一些腊菜野菜，他们可以存放的很久，所以每次都做的很多，我们知道腊菜野菜做出来都很好吃，那么想问大家一个问题，腊菜野菜都有什么呢?哪些是

作者: 美滋滋

2019.12.12

鹅的营养价值及功效怎么才能最大化？

鹅是一种食草类的家禽，因为鹅饲养方便，不易得病，广受大家的喜爱。还因为鹅的都是高于同为禽类的鸡、鸭。鹅的身上都是宝，鹅肝是高档餐厅里面一道珍馐。鹅毛可以做成各式各样的工艺品。鹅绒可以做成抵御严寒的

作者: 美滋滋

2019.12.12

枸杞泡水功效多！怎么喝更好？

枸杞泡水功效多！怎么喝更好？最近流行起来枸杞泡水的喝法，大家都知道枸杞是补品，枸杞泡水喝了对人体是有益处的，那么枸杞泡水有什么样的养生功效呢?很多人都知道枸杞有很多养生功效，但具体是什么大家就未必

作者: 小寻

2019.12.12

荞麦是怎么样的一种食物？

荞麦，属于是一种可以食用的食材，像是荞麦面，荞麦馒头，都是以荞麦为原材料所制作而成的，喜欢吃荞麦的人们也是比较多的，可是很多人都知道荞麦，却不知道荞麦是什么样子的。荞麦是什么样的?以下小编便会为大

作者: 美滋滋

2019.12.11

苦瓜对人体有哪些功效？

在天气比较炎热的时期，人们都会想要吃一些清淡的食物。苦瓜，便属于清淡食物中的一种，喜欢吃苦瓜的人也是比较多的。夏天用粥搭配上苦瓜，吃起来可谓是又爽口又清暑。吃苦瓜有何好处呢?以下小编会为大家介绍到

作者: 美滋滋

2019.12.11

怎么吃土豆才能减肥？

怎么吃土豆才能减肥？土豆是我们常见的食物，它含有大量的淀粉，能为我们提供很大的饱腹感，很多地区的人们拿它来当主食。土豆的做法也很多，可以用来炸薯片、炸薯条，做成土豆泥，或者搭配肉类一起炖煮等，都是

作者: 美滋滋

2019.12.10

这六种鸡蛋食谱必须收藏！

这六种鸡蛋食谱必须收藏！很多人早餐都会选择吃鸡蛋，因为鸡蛋十分的营养，早餐吃鸡蛋也是正确的选择，不过在吃法上，咱们要更加讲究才行!今日小编整理六种早餐鸡蛋食谱，喜欢新奇吃法的朋友们，可以学起来!

作者: 慕然

2019.12.10

吃鱼该怎么吃？三种讲究吃法值得一试

吃鱼该怎么吃？三种讲究吃法值得一试！鱼在中国象征着年年有余的意思，所以很多地方都非常喜欢吃鱼，吃鱼对中国人而言是有很好的寓意，特别是在年夜饭的时候，吃鱼是很有彩头的!那么年夜饭吃什么鱼好?不妨一起了

作者: 慕然

2019.12.10

8大海产品作用大，营养又美味

夏天来临，海产品成为饭桌上必不可少的美味菜肴。除了味道鲜美、营养价值丰富之外，部分海产品还具有强大的抗癌作用!其实海产经过适当的处理，放在冬天吃，也是一个不错的选择。1.海参海参中大量含有的硒

作者: 小寻

2019.11.07

洗鱼这样洗，才能做出好吃的美味来

随着猪肉的价格上升，越来越多的人开始买鱼吃了，因为鱼当中的营养非常丰富，而且脂肪含量少，因此对我们的身体是非常有好处的。但是鱼比较腥，如果处理不好没有洗干净的话，烧出来的鱼味道就不好。对于这个困扰

作者: 美食一刻

2019.11.07

鸡肉，鸡汤哪个的营养更易吸收

现实生活中，经常听到喝点鸡汤补补吧，为什么鸡肉拿来做鸡汤就很补呢，直接吃鸡肉不行嘛？今天小编就来为你揭晓谜底，鸡肉鸡汤到底谁才更有营养。鸡汤一直被很多人当做滋补佳品，但却有消息称这是一大误区，实际

作者: 慕然

2019.11.06

你会不会吃红薯，怎么吃红薯？

红薯大家都吃过吗?红薯属于粗粮，吃起来非常软糯可口香甜，很多人都喜欢吃红薯。因为红薯不仅好吃，而且它可以促进我们的肠道蠕动，帮助我们排便，对于一些便秘者来说非常的好。那一般一个红薯多少克呢?我们用红

作者: 味哆哆

2019.11.06

酸奶好处多，但是要注意这4大问题

如今酸奶算是常见的一个饮品，也有很多人都喜欢喝，大家都知道喝酸奶是可以瘦身清理肠道的，除此之外还有其他很多的好处，那么你知道喝酸奶有什么要注意的吗?酸奶大概是日常生活中受欢迎的饮品之一了，不管

作者: 寻美味

2019.11.05

红糖有几种，可能您还不知道

提起红糖，想必大家都很熟悉吧，红糖是生活中常见的食物，尤其受到女性朋友的青睐，有的人没事的时候更是喜欢泡些红糖水来喝。那么，红糖是大家都很喜欢的食物，但是红糖有几种你知道吗，下面我们一起来了解一下

作者: 味哆哆

2019.11.05

紫背天葵能不能吃生的，快和我来了解一下

紫背天葵在南方地区很是常见，基本上是家家户户餐桌上经常吃到的菜品。紫背天葵的叫法不同地区也有着不同的称呼，木耳菜、红菜是普遍的叫法，是中国传统的山野菜。但是对于没有吃过紫背天葵的人来说，第一次看到

作者: 美食控

2019.11.04

发芽花生不能吃？那你错过了一道美味

花生算是最常见的坚果之一了吧，因为花生的烹饪方式很多，也很美味有营养。使得非常多的人都喜欢吃花生。花生是我们常吃的一种坚果零食，它不仅美味，而且还能治疗许多疾病呢!对于吃花生，很多人有疑问：“花生

作者: 玩吃喝

2019.11.04

嫩滑的鸡蛋羹，原来是这样蒸的！

鸡蛋一种非常有营养的食材，鸡蛋的烹饪方式也比较的多，其中的鸡蛋羹更是许多的人的挚爱。鸡蛋羹味道鲜美，老少皆宜。要想蒸出嫩滑爽口的鸡蛋羹，就要掌握一定的技巧。1、打蛋时要轻要慢将鸡蛋打到碗中

作者: 吃货

2019.11.02

都说淘米水洗脸真能美容养颜，看看专业人士怎么说

米在淘洗的过程中，部分可溶于水的维生素、矿物质和淀粉会残留在淘米水中，因此有传闻用淘米水洗脸，其中的维生素、矿物质可以提供肌肤部分养分，而淀粉则能吸附脸部油脂，经常使用，可使皮肤变得洁净白皙又细腻

作者: 食苑小厨

2019.11.02

西红柿炒鸡蛋好营养，5个窍门来帮你

我相信大多数人都吃过西红柿炒蛋，这是一道非常美味营养的菜肴，厦门就跟随小编一起详细了解一下西红柿炒蛋吧。西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭

作者: 寻香来

2019.11.01

早餐要吃好，怎么吃才算好？

从小，小编是听着一句话长大的：“早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少!”直到今天，这句话都可以作为三餐的饮食指导。早餐的重要作用不言而喻，那么，怎么吃才算是好的早餐呢?一顿营养丰富的好早餐应该

作者: 食苑小厨

2019.11.01

小小胡萝卜，保护健康可靠它！

胡萝卜作为一种非常常见的蔬菜食材，喜欢吃的人也非常的多，大家可能都知道胡萝卜的胡萝卜素很多，但是吃胡萝卜的功效与作用有哪些?胡萝卜，大家应该都不陌生，因为几乎遍布我们的家中，大家都知道吃胡萝卜好，

作者: 醉美食

2019.10.31

鹅蛋和什么不能一起吃，快来看看！

在我们平常生活中，很多人喜欢吃蛋类食品，比如鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋，它们都是高蛋白的，含有丰富的蛋白质，是人体必需的一种营养物质，经常补充蛋白质有利于身体健康。但是好东西也不能多吃，而且有很多禁忌，因为

作者: 食苑小厨

2019.10.31

鱼肉，更健康营养的烹饪！

在中国，大部分地区的人还是喜欢吃鱼的，鱼的烹饪方式很多，再加上鱼的种类丰富，味道鲜美营养丰富，是很多人都喜欢的餐桌美食，但是想要做出好吃的鱼却没那么简单哦。下面就跟小编一起来学习一下，如何做鱼健康

作者: 憶餐

2019.10.30

煮熟的鸡蛋可以放几天，真是讲到点上了！

对于鸡蛋我想大家都不会感觉到陌生，它含有丰富的蛋白质，营养价值非常的高，每天吃一个鸡蛋的话，对我们人体是非常有好处的。那么一个煮熟的鸡蛋可以放几天?我们怎么来判断鸡蛋有没有坏掉呢?接下来小编会跟大家

作者: 美滋滋

2019.10.30

早餐很重要，这样吃营养又美味

现在很多人早餐忙于工作，会不吃早餐，其实这是对身体的一种伤害。清晨，是一切美好的开始，也是身体里的每一个细胞都将被美味营养的早餐唤醒。早餐是三餐中比较重要的一餐，很多人喜欢吃中式早餐。俗话说，早餐

作者: 小寻

2019.10.29

鱼生怎么吃，这两做法你更喜欢谁？

现在生活好了，很多人都喜欢吃日本料理。我们中国的可以吃的食物无奇不有。可能提起鱼生您一定会觉得很陌生，但是说到生鱼片你一定很了解。其实我们老百姓口中所说的生鱼片就是鱼生了。鱼生的营养丰富，而且做法

作者: 美食一刻

2019.10.29

乌鱼子怎么做好吃？也许你可以这样尝试！

乌鱼子其实算并不常见的食材，所谓的乌鱼子是雌乌鱼的卵所制的水产加工食品，含有丰富蛋白质及脂质，营养价值很高。那么乌鱼子怎么做好吃呢?乌鱼子怎样做好吃一、烤乌鱼子鱼子的基本食用方法，就是烤─

作者: 慕然

2019.10.28

成都小吃甜食有哪些必须打卡

四川成都人杰地灵，有国宝大熊猫，有乐山大佛，还有气势宏伟的都江堰。很多人来四川最先是看风景，但是突然发现四川也是一个美食的天堂。虽然到处充满了辣味，但是不难发现，四川的小吃甜食也是非常吸引人的。今

作者: 美食一刻

2019.10.28

让人又爱又恨的梅菜扣肉！

梅菜扣肉，一道非常经典的美食，但是梅菜扣肉是让人既爱又恨的佳肴。爱的原因是口感顺滑、味道鲜美，恨的原因是它可是白花花的五花肉啊!小编今天要教给大家的是制作肥而不腻，健康美味的梅菜扣肉。梅菜扣肉

作者: 寻美味

2019.10.26

莴苣叶是油麦菜吗？怎么区分它们？

在蔬菜里油麦菜是很被大众所喜爱的菜，因为制作的过程很简单，味道也很美味，大人小孩都很喜欢。但是莴笋叶和油麦菜长得很像，所以很多就认为这两者就是同一种菜，那么事实真的是这样吗?莴苣叶是油麦菜吗?下面跟

作者: 牛奶美食

2019.10.26

红豆粥好营养，健脾开胃都可以

其实生活中吃五谷杂粮的人比较少，但是五谷杂粮又是非常有营养的食物，特别适合拿来做一些食疗的原材料。今天小编就为大家介绍一些红豆的营养做法。红豆又名相思豆，此豆多吃养颜，一般直接用来煮粥喝，唤为“红

作者: 玩吃喝

2019.10.25